‍DIE ELEFANTENSTRATEGIE

‍Entfalte deine wahre Größe!

‍Anti-Burnout-Buch

‍Ratgeber
zum Unterbewusstsein
 

‍Raus aus dem Hamsterrad und mit dem

‍Glücksfaktor Unterbewusstsein rein ins

‍Lebensgefühl kraftvoller Lebendigkeit

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‍Wie würdest du dein Lebensgefühl beschreiben? Fühlst du dich innerlich so stark und vital wie ein Elefant, bist im Alltag voller Energie? Oder hast du zu oft das Gefühl, nicht genug Energie zu haben, eher flügellahm, ja endlos erschöpft zu sein?

‍Der beflügelnde Ratgeber bündelt Reflexionsfragen, Übungen und neue Perspektiven aus der Positiven Psychologie mit einem gemeinsamen Ziel: Energie in den Lebensalltag zurückzubringen.

‍Im Mittelpunkt steht die psychologische Metapher vom rationalen Reiter für das Bewusstsein und emotionalen Elefanten für das Unterbewusstsein.

‍Detailliert und ganzheitlich legt Glückstherapeutin Iris Sofie Bayer dar, wie du dein Unterbewusstsein, den mächtigen inneren Elefanten, als Unterstützer an deine Seite bringst, damit du im Alltag vor Energie nur so sprühst - das famose Ergebnis ganzheitlicher Elefantenstrategie mit drei Herzstücken, die zum Kern des Selbst bringen, zur Quelle wahrer Größe:

‍Geistesebene: Schulung des Selbst

‍Körperebene: Förderung des Körperbewusstseins

‍Gefühlsebene: Stärkung des Selbstwertgefühls

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‍DIE ELEFANTENSTRATEGIE: Entfalte deine wahre Größe!

‍Erscheinungsjahr 2023
320 Seiten

‍Softcover-Buch (Innenseiten in Farbe) 17 €
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‍eBook 7 €
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‍Making-of »DIE ELEFANTENSTRATEGIE«

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‍… das Lebensgefühl der Leichtigkeit,
Lebendigkeit und Lebenslust entdecken …